Ми помічаємо, коли дивимося у дзеркало, як змінюються наші очі: невблаганний час опускає брови і повіко, "повзуть" донизу зовнішні куточки очей, з'являються зморшки і темні кола.
З цим можна боротися!
Повернути молодість зоні довкола очей японкам допомагає точковий масаж шиацу. Унікальність такого масажу полягає в тому, що це натискання на певні точки.
Японський масаж шиацу — це циркуляція енергії ЦИ меридіанами тіла, яка запускає природний процес оновлення організму. У шиацу маніпуляції з точками на тілі виконуються пальцями.
Назва походить від двох японських слів: «натиснення» і «палець», його придумав Токудзіро Намікоші на початку ХХ століття. Масаж ґрунтується на знанні анатомії та секретах тибетської медицини.
Крапки дії шиацу не співпадають з імпульсами акупунктури.
Токудзіро Намікоші прожив до 95 років і виглядав значно молодшим на свій вік, в парку Русуцу Фурусато встановлено його бронзову статую.
Міністерство охорони здоров'я Японії офіційно визнало шиацу ліцензійною медичною терапією.
Щоденний масаж по шиацу займе всього 1 хвилину, робити його потрібно вранці, ввечері й тоді, коли ви відчуваєте, що ваші очі втомилися.
Натискати слід із середньою інтенсивністю *
№1 «Піднімаємо брови»
Вплив: посередині брови, внутрішньому і зовнішньому її кінцях.
Поставте вказівний, безіменний і середній пальці на точки, натисніть. Для того щоб брови «повернулися на місце», рухи на кінчиках брів направте трохи вгору.
Час впливу: 7 секунд.
Повторення: 1 раз.
№2 Позбуваємося від «гусячих лапок»
Вплив: зовнішні куточки очей.
Поставте вказівні пальці на точки, трохи погрійте зону, натисніть і відпустіть. Можна трохи потягнути м'язи у напрямку до скронь, не відриваючи пальці. Зверніть увагу, що тягнути потрібно не шкіру, а саме м'яз.
Час впливу: 3 секунди.
Повторення: 3 рази.
№3 Позбуваємося зморшок на переніссі
Вплив: між бровами, зона «третього ока».
Щільно з'єднайте разом вказівний, середній та безіменний пальці й подушечками натисніть на 3 точки між бровами.
Час впливу: 5-7 секунд.
Повторення: 2 рази.
№4 Повертаємо пружність шкірі під очима
Вплив: під очима на кісточці.
Поставте вказівний, середній, безіменний пальці на точки і натисніть.
Час впливу: 10 секунд.
Повторення: 2 рази.
В результаті:
● зміцнюються м'язи;
● розгладжуються зморшки;
● підвищується пружність шкіри завдяки стимуляції вироблення колагену і еластину;
● нормалізується вироблення шкірного сала.
Тиск на певні точки допоможе крові і лімфі краще циркулювати, а обмінні процеси в тканинах будуть відбуваються швидше і ефективніше.
У чому унікальність методу Токудзіро Намикоши ми докладніше розповімо в наступних статтях.
А HAHONICO бажає вам вічної молодості, нев'янучої краси, здоров'я і гарного настрою.
Commentaires